Terapia de Casal
A Psicoterapia de Casais ou Terapia de Casal, como é mais conhecida, é um recurso utilizado quando o casal quer manter o relacionamento, mas sente que não está conseguindo mantê-lo em um bom nível de qualidade.
A expressão mais adequada para a Terapia de Casal é “Terapia da Relação” pois é o relacionamento que será tratado.
Verificar se o seu relacionamento tem ou não boa qualidade é muito fácil. Basta analisar, por exemplo:
1 – Vocês andam de mãos dadas?
Mãos dadas, no ombro, braços dados indicam o quanto de contato vocês buscam e querem. É comum andarem “juntos”?
Desejam estar juntos?
2 – Vocês se olham nos olhos?
Olhar nos olhos é quase uma necessidade no namoro. Dizem que “os olhos são o espelho da alma”; olhar nos olhos facilita o contato emocional e “sentir” o outro nos permite entendê-lo melhor.
3 – Há beijos “apaixonados”? Com que frequência?
O beijo “cinematográfico” é comum no namoro mas tende a se espaçar ou mesmo desaparecer na medida em que um casal se afasta emocionalmente.
4 – Divertem-se juntos?
Sim, os componentes de um casal guardam sua individualidade e independência, mas se isso significa que ficam aborrecidos quando estão juntos, que só conseguem se divertir com outras pessoas…
5 – Com que frequência trocam carinho/carícias?
O afeto pressupõe dedicação, cuidado e carinho que, em determinadas circunstâncias avançam para carícias. Se o contato emocional é reduzido, o carinho torna-se difícil de ser praticado.
6 – Vocês namoram?
Não estou falando de sexo e sim de namorar: ficar juntos, olharem-se, trocarem carinho, reafirmarem que estão juntos porque se querem. Uma união começa com o namoro, mas é comum que ele acabe com o casamento. Isso não pode acontecer.
Você se sente amada(o)? A grande importância do casamento é que nele podemos nos sentir muito amados. É esse fator que leva duas pessoas a decidirem se unir. O relacionamento se deteriora quando não há mais essa troca emocional. Relacionamento desgastado, burocrático, agressivo, desentendimentos “bobos” e frequentes, indiferença indicam um relacionamento de baixa qualidade.
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A duração é de cerca de uma hora e pode ser feito no período da manhã, tarde ou noite.